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10.29世界卒中日 | 战胜卒中,再立人生

浏览次数: 日期:2018-10-30 来源:上海蓝十字脑科医院

  每年的10月29日是世界卒中日!它是由世界卒中组织呼吁设立的,为了加强公众对脑卒中的认识,对脑卒中做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。今年10月29日,是第13个世界卒中日,主题是:战胜卒中,再立人生(Up Again After Stroke)!

  

战胜卒中,再立人生

  脑卒中也叫脑中风,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,主要包括缺血性中风(脑梗塞)和出血性中风(脑出血)两大类。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。
 

  ▲脑卒中科普宣传(腾讯视频)

  近十年,卒中一直高居我国居民死因首位,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高并发症。不仅如此,卒中还有更为庞大的后备军,给社会和家庭造成了沉重负担,往往一人中风,全家瘫痪!

  上海蓝十字脑科医院神经内科7A病区主任张静波表示,脑卒中可防可治,预防卒中和治疗卒中同样重要!

  那么应该如何有效预防卒中呢?

  1、积极控制危险因素

  脑卒中危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式(酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等)等。目前国际公认的脑卒中防控措施主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。其中纠正不健康的生活方式,积极治疗、控制危险因素是远离脑卒中的关键。

  2、走出认识误区

  误区一:卒中都是老年人的事,年轻人不会卒中

  误区二:卒中无法治愈

  误区三:卒中无法预防

  误区四:病好了,不用再吃药了

  然而事实上,我国脑血管病患者中大概有10%到15%的人是在45岁之前发病,所以卒中不是老年人的专利。卒中是可防可治的疾病,积极控制危险因素,会降低卒中的发病率。同时即便卒中治好了,也要坚持遵医嘱服药,预防卒中的复发!

  3、健康饮食

  中国工程院王陇德院士推荐一天四大类食物,“10个网球原则”,网球大概比拳头小一点,即每天吃不超过一个网球的肉类,相当于两个网球的主食,三个网球的水果,不少于四个网球的蔬菜。
 

  一旦发生脑卒中,应该怎么做呢?

  发生脑卒中后的就医原则有十二个字:及早送医、专科诊治、早期康复。张静波主任介绍,“脑卒中给人带来的影响相当于人体发生了‘强烈地震’,时间就是大脑,抢救大脑,争分夺秒,要牢牢把握4.5小时治疗黄金时间,在4.5小时内行溶栓治疗,开放闭塞的血管,恢复脑血流!”

  1、及早送医

  发现脑卒中的早期征兆后,第一时间到医院寻求诊治,不要有“在家休息一下可能就好了”,“现在不太稳定等好一点再去”等拖延时间的想法,这只能耽误诊治,对患者没有任何益处。即使是夜晚,也要看急诊,尽快到医院,不能拖到第二天。

  脑卒中治疗强调一个就医时机,国际上公认的最有效的治疗在发病4.5小时(时间窗)之内,越早治疗,效果越好。好处随着时间的延长而减少,但在发病4.5小时内仍然是利大于弊。所有怀疑为脑卒中的患者,在发病后应该尽快到具备条件的医院就诊,争取良好治疗时机进行溶栓治疗。

  2、专科诊治

  发生脑卒中后,应该选择有条件提供早期诊断、早期血管评估、早期治疗的医院进行诊疗,由专业的神经科医生进行治疗。就诊的医院应该能够提供24小时不间断的CT检查,有磁共振、脑血管造影仪器设备,具有专业的神经内外科和放射科医生提供科学的治疗方案。

  3.早期康复

  一旦患者病情稳定后,要尽早进行康复介入,前六个月,是脑卒中的恢复期,对患者功能恢复非常重要,尤其是前三个月,是康复治疗的黄金期。半年后仍有可能恢复,所以要坚持不懈的康复训练,争取早日康复,回归工作和生活。

  

上海蓝十字脑科医院脑卒中急救绿色通道

  

上海蓝十字脑科医院一直致力于脑卒中的防治工作,是闵行“120”急救中心七宝分站驻地。医院目前已开通卒中急救绿色通道,建立集诊断、影像、治疗、康复为一体的多部门多学科合作的多模式血管再通平台(MRP),使卒中患者的溶栓时间(door to needle time,DNT)缩短至60分钟甚至30分钟以内,从而为患者争取更多的黄金宝贵救治时间。

  医院全体人员和您一起“守护生命,战胜卒中,再立人生”!

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