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九九重阳节“关爱老人” 温暖和健康一个不能少

浏览次数: 日期:2018-10-18 来源:上海蓝十字脑科医院

  人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光,寥廓江天万里霜。——采桑子·重阳  毛泽东

  每年农历的九月九日,是中国传统的节日“重阳节”,也是我国传统的敬老节日——老年节,还被称作登高节、茱萸节、菊花节、九月九等,由于“九九”谐音是“久久”,有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老活动。为了庆祝重阳节,人们一般还会进行出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动,它与除夕、清明节、中元节是中国传统四大祭祖大节。

  


“老年节”在中国及世界的发展与传承

  追根溯源,重阳节早在战国时期就已经形成,到了唐代,重阳节被正式定为民间节日,此后历朝历代沿袭至今。随着历史的变迁和节日的发展与传承,早在1989年我国政府就将农历九月初九正式定为“中国老年节”;而2013年7月1日起实施的《老年人权益保障法》中又明确规定,“每年农历九月初九为老年节”。2013年的重阳节(10月13日)是中国第一个法定的老年节,到2018年10月17日,我们将迎来第六个法定的老年节,重阳节也因此成为了一个尊老、敬老、爱老、助老的特殊节日。

  除了中国,联合国及许多国家也分别设有自己的敬老节,而联合国在1991年,将每年的10月1日定为“国际老年节”,其他国家也纷纷根据自己传统设定了老年节。由于世界各国的老年节分布在一年的12个月中,因此有人说,每个月都是老人的节日,这也说明,世界各国都不约而同地重视老人和关注老人。

  “百善孝为先”!尊敬老人,孝敬父母,自古以来就是我们中华民族的传统美德,而如今,随着我国老龄化进程的不断加快,国家也在不断地完善对老年人的关爱政策,并积极倡导和鼓励社会及子女们要“敬老、爱老”,并将其践行在行动中。在老年节这一天,政府部门会慰问孤寡老人,社会各行各业都会开展各种敬老的活动,社会公益团体也会献爱心免费测血压、做义工……而作为儿女们的我们,在这一天又该如何回报生我们、养我们的父母呢?

  

一句问候、一条围巾、一束鲜花……浓浓关爱,送温暖!

  我们长大了,而父母却老了!面对父母一辈子的辛苦付出,我们做儿女的是最大的受益者,那么“尊敬老人,关爱老人”也将是我们做儿女义不容辞的义务和责任。

  在这样一个特殊的节日里,有许多方法可以表达我们对父母的关爱之情,如回家看看,多陪老人说说话,诉诉家常,一句关心的话语或问候也能让父母获得精神的慰藉;冬天即将来临,可以给老人买一条围巾、一双手套、一件保暖衣等,小小的礼物也能让父母感受到儿女的关爱;一束康乃馨、一束满天星、一束石斛兰,每一种花的花语都在诉说着儿女对父母浓浓的关爱之情,关爱老人从此刻做起,从关爱老人的健康做起。

  蓝十字脑科医院神经内科主任李世平介绍,关爱老人,除了精神上的关心、物质上的给予,其实我们最应该关注的是老年人身体健康问题。老年人随着身体的慢慢衰老,各种老年病就会随之而来,而脑血管病是危害老年人健康最常见的一种疾病,其中以高病发率、高致残率、高死亡率的“脑卒中”最为显著,对老人身体造成的危害也最为严重,目前,早预防、早诊断、早治疗是该病的最好解决方法!

  

早预防、早诊断、早治疗,是送给老人健康最珍贵的礼物!

  1、通过对比脑卒中明显征兆,早发现早治疗

  脑卒中来势汹汹,一旦发病具有急、危、重的特点,因此我们必须把脑卒中扼杀在摇篮里,可以通过对比脑卒中的征兆,观察家里老人有无类似征兆,如有类似相同征兆,必须及时去医院进行筛查与就诊,可有效防止脑卒中的发生,具体征兆如下:

  ● 肢体麻木:动一动,没劲了,突然出现肢体(伴或不伴面部)麻木或者乏力、笨拙,特别是出现在身体的一侧,并站立不稳,很快缓解后又发作要当心。

  ● 言语不清:笑一笑,嘴歪了,突然言语不清或者言语理解困难,但持续时间短,不超过24小时,应引起重视。

  ● 视力障碍:看一看,眼花了,突然单眼或者双眼看物体困难,或者看物体模糊,几秒钟或几十秒钟后便自行恢复,这是脑卒中的又一信号

  ● 头痛头晕:突然眩晕,突然失去平衡,突然没有原因的剧烈头痛、呕吐,几秒钟后便恢复常态,要警惕脑卒中的发生。

  2、对比脑卒中高发人群,早筛查早治疗

  李世平主任介绍,脑卒中具有难治能防的特点,早期筛查及早针对危险因素进行诊治可有效防止脑卒中的发生,对照家里老人是否属于高发人群,如果属于高发人群就应及早进行筛查与治疗。

  脑卒中筛查人群主要有:高龄,有阳性家族史,肥胖,高血压,糖尿病,高盐饮食,吸烟,熬夜,失眠,心脏病,呼吸睡眠暂停,膳食中油脂过大,高血脂症等,这些人群易导致头晕、肢体麻木、偏瘫、失语甚至死亡,严重危害老人生命健康,影响生活质量,及时筛查十分重要。

  脑卒中主要筛查项目具体如下:

  A、血液检查:血常规、凝血四项、血沉、C反应蛋白(CRP)、尿常规、空腹血糖、血脂4项(或6项)、肝功能八项、肾功能三项、同型半胱氨酸。

  B、血管评估:颈动脉彩超筛查斑块(缺血性脑卒中重要的筛查方法)、脑血管彩超(TCD);

  C、心脏检查:24小时动态血压、24小时动态心电图、心脏彩超。

  D、影像学检查:根据以上检查结果,必要时可行头颅CT、核磁(MRI)、磁共振血管造影(MRA)或DSA检查。

  3、谨记脑卒中突发后注意事项,便可第一时间抢救生命!

  (1)、首先立刻拨打急救电话120,用担架平稳运送病人,不要抱、拖、背、扛。

  (2)、拨打120后,家人要保持镇定,确保病人绝对卧床,勿枕高枕。

  (3)、家人要保持病人气道畅通,千万不要给病人喝水、喂药等。

  (4)、要解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩,如有假牙也应取出,清除口腔呕吐物。

  (5)、如果病人是清醒的,应安慰病人,放松心情,缓解其过度紧张情绪。

  (6)、如果病人已昏迷,应采取“稳定侧卧体位”,不要随意翻动病人。

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